www.carovita.nl

Advies vanuit natuurlijk oogpunt

Klachten tijdens de zwangerschap


ZWANGERSCHAPSKLACHTEN

Zoals elders op de website beschreven is het raadzaam om zeer voorzichtig om te gaan met kruiden tijdens de zwangerschap.

Onderstaand een aantal klachten die vaak tijdens de zwangerschap voorkomen. Houden de klachten te lang aan, ga dan even langs de huisarts.

Aambeien

  • Zitbad van 60 gram duizendblad en 2 flinke handen vol echte kamille op 2 liter heet water. Drie- tot viermaal daags een zitbad van 10 minuten.
  • Drink elke ochtend op de nuchtere maag een kop thee van kamille, 20 minuten infuus, laat dit trekken met het deksel op de pot.

Spataderen
Langdurig staan en zitten achtereen kun je beter vermijden. Wandelen is een goede remedie tegen spataderen.

  • Citroenmelisseblad: 3 gram gedroogd kruid per kop, 10 minuten laten trekken. Driemaal per dag een kopje drinken, eventueel met citroensap.

Tandpijn/tandvleesontsteking
Een extra bezoek aan de tandarts kan tijdens de zwangerschap geen kwaad.

  • Groot kaasjeskruid: 10 gram per kopje, een uur trekken, gebruiken als mondspoeling.

Darmverstopping
Zorg voor voldoende beweging en ademhalingsoefeningen. Drink een glas lauw water op de nuchtere maag, eet veel volkoren producten en gebruik zo weinig mogelijk suiker en snoep.

Blaasontsteking
Drink veel water. Het nemen van warme zitbaden heeft over het algemeen een gunstige invloed op de blaas. Een warm kompres op je buik heeft ook een positieve werking. 

  • Berendruifblad: 2 theelepels 12 uur laten trekken op koud water en daarna 5 minuten opkoken. Driemaal per dag een kopje.
  • Bernagieblad en –bloesem: 6 gram 20 minuten laten trekken. Driemaal per dag een kopje.
  • Guldenroede: 4 gram 10 minuten laten trekken. Viermaal per dag een kopje.

Zwangerschapsbraken
Het eten van een droog crackertje voor het opstaan wil nog wel eens helpen.

  • Citroenmelisseblad: 2 theelepels per kopje, 15 minuten laten trekken.
  • Voor algemene versterking van de conditie kun je thee van framboosblad of brandnetelthee drinken.


 
Kaart
Opbellen
E-mail
Info